المجلة الطبية

نصائح لتفادي الإمساك في رمضان صحة عامة نصائح لتفادي الإمساك في رمضان
يُطلّ علينا شهر رمضان المبارك حاملاً معه عبق الروحانيات والخير، لكنّه قد يُطلّ أيضاً على بعضٍ...
الكبد الدهني: نصائح غذائية صحة عامة الكبد الدهني: نصائح غذائية
الكبد الدهني يشير إلى تراكم الدهون في خلايا الكبد قد يؤدي في حالة إستمراره إلى التهاب الكبد...
6 نصائح لتنظيف بشرتك يومياً العناية بالجمال 6 نصائح لتنظيف بشرتك يومياً
يشكّل تنظيف البشرة يومياً وبطريقة صحيحة من أهمّ الخطوات التي تساهم في الحفاظ على بشرة نقية ومشرقة...
نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8 صحة عامة نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8
في رمضان يؤثر التغيير في نمط حياتنا على صحتنا فتكثر المشاكل الهضمية لدينا وتحديدا حالة الإمساك إليك...
3 نصائح لتخفيف جفاف الجلد العناية بالجمال 3 نصائح لتخفيف جفاف الجلد
على عكس البشرة المصابة بالجفاف ، تعتبر البشرة الجافة حالة مزمنة يمكن أن تكون وراثية. سنخبرك...
7 نصائح لمنع طفلك من قضم أظافره صحة الرضيع 7 نصائح لمنع طفلك من قضم أظافره
لايتوقف طفلك عن قضم اظافرك.تزعجك هذه العادة السيئة تزعجك  تتسائلين من اين تعلمها و تحاولين...
نصائح لصيام كبار السن صحة عامة نصائح لصيام كبار السن
إن صيام كبار السن من عدمه يعود إلى قرار من الطبيب المباشر للمسن بعد فحصه والتأكد من سلامة وضعه...
نصائح للرجل للعناية بمظهره صحة الرجل نصائح للرجل للعناية بمظهره
الترطيب والحلاقة ... يحب الرجال أيضًا الاعتناء بأنفسهم. ترطيب جيد خطوة الترطيب ضرورية لأنها...
4 نصائح لتحسين الدورة الدموية صحة عامة 4 نصائح لتحسين الدورة الدموية
لتحسين الدورة الدموية ، من الضروري اتباع عادات صحية مثل اتباع نظام غذائي متوازن. سيكون لهذا...
7 نصائح لينام طفلك بشكل جيد صحة الرضيع 7 نصائح لينام طفلك بشكل جيد
مثل كل الأمهات، تريدين أن ينام طفلك بسلام. وفيما يلي نصائحنا. 1. أعطه مراجع الوقت: فمن الضروري أن...
10 نصائح للحصول على تغذية صحية الغذاء والصحة 10 نصائح للحصول على تغذية صحية
من الضروري الحصول على تغذية صحية ومتنوعة ومتوازنة لتحافظ على لياقتك وصحتك. ولذلك يجب الحرص على...
نصائح لعلاج تشقّق اليدين في فصل الشتاء العناية بالجمال نصائح لعلاج تشقّق اليدين في فصل الشتاء
يتعرّض الجلد عموماً للعديد من العوامل الخارجيّة كبرودة الطّقس وجفافه والهواء والماء وغيرها؛ كلّها...
5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم  الغذاء والصحة 5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم
يرغب الكثير في نجاح نظام الرجيم الخاص رغبةً في إنقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه منذ فترة، ولكن رغم...
التسنين نصائح لتهدئة تقرحات اللثة صحة الطفل التسنين نصائح لتهدئة تقرحات اللثة
يتساءل الكثير من الآباء والأمهات الذين لا يستطيع أطفالهم العصبيون النوم: "كيف أتخلص من لثة طفلي...
نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين صحة الطفل نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين
نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين عملية الصيام عادة ما تكون متعبة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين...
صيام آمن لمريض السكري: نصائح غذائية صحة عامة صيام آمن لمريض السكري: نصائح غذائية
إذا كنت مريض سكري، ستؤدي فريضة الصوم، بعد استشارة طبيبك المختص، يجب عليك معرفة :    ...
للعناية بصحتكِ بعد الولادة... إليكِ 5 نصائح الولادة للعناية بصحتكِ بعد الولادة... إليكِ 5 نصائح
تعتبر تجربة الولادة بالنسبة للأم من أروع التجارب التي تمر بها في حياتها، إلا أنها من دون شكّ من...
نصائح للوقاية والسّيطرة على فيروس كورونا صحة عامة نصائح للوقاية والسّيطرة على فيروس كورونا
1-  غسل اليدين: غسل اليدين جيّدا بالماء والصّابون لمدّة 20 ثانية على الأقلّ و استخدام الجال...